Bienvenue chez CG-Sophrologie

La sophrologie à domicile :)

 

Découvrez les bienfaits de la sophrologie pour retrouver l'harmonie entre votre corps, votre mental et vos émotions.

Je me déplace À VOTRE DOMICILE sur Blain, Le Gâvre et ses environs pour un accompagnement personnalisé.

Pas de trajet contraignant, pas de salle d'attente, des séances en toute discrétion dans le confort de votre "chez vous".

Qu'est-ce que la sophrologie ?

La sophrologie est une discipline psycho-corporelle qui considère l'individu de manière holistique, elle se pratique en individuel ou en groupe, de la petite enfance (sophro ludique de 5 à 11 ans) à la fin de vie.

Elle mêle habilement des influences orientales (yoga, méditation zen, bouddhisme) et occidentales (relaxation, hypnose, philosophie, psychologie positive).

Elle se pratique le plus souvent assis, parfois debout (possiblement allongé selon votre état de santé), les yeux fermés de préférence.

Gestion du stress, de vos émotions, de vos douleurs, de votre sommeil...voilà un échantillon du large éventail des bienfaits de la sophrologie que je peux vous apporter.

Mes prestations

Je vous accompagne avec des séances de sophrologie adaptées à vos besoins, dans le confort de votre domicile, directement chez vous.

Pas de déplacement, pas de salle d'attente, des séances en toute discrétion.

Séances individuelles

Un accompagnement sur-mesure pour aborder vos problématiques personnelles (gestion du stress, anxiété, troubles du sommeil, préparation à un événement).

Accompagnement grossesse

La sophrologie pour vous aider à vivre sereinement votre grossesse, à vous préparer à l'accouchement et à accueillir votre bébé en toute tranquillité.

Gestion de la douleur

Apprenez des techniques et des outils pour mieux appréhender et gérer les douleurs chroniques ou aiguës, de manière autonome en complément d'un suivi médical.

Préparation aux examens

Développez vos capacités de concentration, gérez le trac et renforcez votre confiance pour aborder sereinement vos examens et concours.

Mon approche douce et personnalisée

En tant que sophrologue, je m'engage à vous offrir un espace d'écoute et de bienveillance sans aucun jugement ni a priori. Mon objectif est de vous guider vers un mieux-être durable, à l'aide de protocoles parfaitement adaptés, en respectant votre rythme et vos besoins. 

 

Des tarifs clairs et transparents

Mes tarifs sont conçus pour être accessibles et vous permettre de bénéficier d'un accompagnement de qualité à domicile.

Des consultantes satisfaites :)

D

« J'ai eu la chance d'être suivie par Corine pendant ma grossesse et après la naissance de ma fille pendant 12 séances.
C'était une très belle expérience et cela m'a énormément apporté pas seulement pour la grossesse.
Elle a également suivi mon fils aîné avec qui le contact est très bien passé.
Je recommande ! »

Cloé P. de Saffré

« Corine m’a beaucoup aidé avec la sophrologie à une période très difficile .
Cela m’a permis d’apprendre à gérer mes fortes angoisses, à écouter mon corps, à trouver de l’apaisement.
Elle m’a transmis avec passion des outils formidables afin d’être autonome par la suite.
Et sa voie douce et apaisante que ça fait du bien.
Relaxation assurée à chaque séance 😊.
Un grand merci Corine, quel bonheur de t’avoir rencontré . 😘 »

Samantha G. de Blain

« Mes enfants ( âgés de 10 et 12 ans) ont vraiment apprécié les séances et l'échange avec Mme Gotte.
Ils utilisent régulièrement les exercices appris et depuis les relations à la maison sont beaucoup plus apaisées. »

Noeline B. de Blain